Telèfon:+8613819267377

Email: andrew@zhenxingfurniture.com

caLlenguatge
Casa / Notícies / Contingut

Notícies

Com s’ha d’ajustar la cadira d’oficina

Feb 11, 2020

Sovint es diu que la cadira d’oficina és incòmoda, vol que la cadira d’oficina s’assegui còmodament, també podeu provar les següents dues maneres: 1) ajustar les cadires d’oficina correctament segons les seves pròpies condicions; 2) tria la postura adequada. Feu aquests 2, pot millorar el seu sentit global de la seure, reduir la fatiga, deixar més fàcil en l'estat de treball. 1. Ajusteu correctament la cadira d'oficina segons la vostra situació. Pas 1: poseu-vos dret cap a la cadira, aferreu-vos al seient, ajusteu l'altura del seient, assegureu-vos que el seient estigui lleugerament més baix a prop del genoll; Pas 2 i pas 3: asseureu-vos amb l’esquena contra el seient, ajusteu la part posterior de la cadira i assegureu-vos que la part frontal de la cadira estigui a almenys 5 cm de l’interior del genoll. Sent el llom del suport ajustat i bo; Pas 4: ajusteu el reposabrazos per assegurar-vos que quan el braç es col·loqui naturalment verticalment (com es mostra a la imatge), el recolzabraç es troba en posició horitzontal només tocant el colze. 2. Trieu la postura adequada Quan treballeu, intenteu mantenir la posició asseguda de la part superior del cos superior, pugueu inclinar-vos lleugerament, cap enrere en la mesura del possible cadira aferrissada, deixeu que el maluc ocupi un coixí complet, deixeu que el cos tingui la sensació que està embolicat per cadira, pot reduir la pressió d’un lloc fàcil com el coll, la cintura i l’esquena; Al mateix temps, intenta mantenir els peus en estat pla natural; Finalment, no estigueu en la mateixa posició tot el temps, cosa que tendeix a endurir els músculs, per la qual cosa és important optar per una inclinació.
Potser també t'agrada